{"id":310,"date":"2023-09-17T12:10:55","date_gmt":"2023-09-17T10:10:55","guid":{"rendered":"https:\/\/secretsdutennis.fr\/?p=310"},"modified":"2023-09-17T14:23:12","modified_gmt":"2023-09-17T12:23:12","slug":"les-10-raisons-pour-lesquelles-je-suis-oppose-a-linitiation-a-la-prise-eastern-et-continentale-marteau-de-coup-droit","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/secretsdutennis.fr\/?p=310","title":{"rendered":"Les 10 raisons pour lesquelles je suis oppos\u00e9, \u00e0 l&rsquo;initiation,  \u00e0 la prise Eastern et Continentale Marteau de coup droit."},"content":{"rendered":"\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li>1 &#8211; A titre personnel &#8211; Mon coup droit<\/li>\n\n\n\n<li>2 &#8211; A titre personnel &#8211; Enseignement<\/li>\n\n\n\n<li>3 &#8211; Recherches statistiques<\/li>\n\n\n\n<li>4 &#8211; Constatations<\/li>\n\n\n\n<li>5 &#8211; Constatation de prof. <\/li>\n\n\n\n<li>6 &#8211; Grand champion<\/li>\n\n\n\n<li>7 &#8211; Recherches et constatation espoirs<\/li>\n\n\n\n<li>8 &#8211; Tournois \u00ab\u00a0les Petits AS\u00a0\u00bb<\/li>\n\n\n\n<li>9 &#8211; Constatations clubs<\/li>\n\n\n\n<li>10 &#8211; Question d&rsquo;un internaute. <\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">1) A titre personnel &#8211; Mon coup droit<\/h2>\n\n\n\n<p>Pendant toute ma carri\u00e8re de joueur, j&rsquo;avais un bon coup droit sans plus. Ma prise de raquette \u00e9tait EASTERN. Dans la prise EASTERN, l&rsquo;\u00e9minence hypoth\u00e9nar de la main repose sur le chanfrein sup\u00e9rieur de droite pour un droitier. Si la main repose naturellement sur le manche, sans aucune compensation de celle-ci ( ni du bras et de l&rsquo;avant-bras ), le tamis de la raquette se trouve alors l\u00e9g\u00e8rement orient\u00e9 vers le ciel. Si le tamis est l\u00e9g\u00e8rement orient\u00e9 vers le ciel, la balle va monter vers le ciel. Avec cette m\u00eame prise, si le joueur veut avoir le tamis perpendiculaire au sol pour que la balle parte correctement, il est oblig\u00e9 de compenser avec la main, le bras et l&rsquo;avant bras en orientant l&rsquo;ensemble l\u00e9g\u00e8rement vers le sol, pour que le tamis ( qui est l\u00e9g\u00e8rement orient\u00e9 vers le ciel ), se positionne perpendiculairement au sol. Comme il y a une compensation du poignet \u00e0 exercer au moment de l&rsquo;impact, ( pour remettre le tamis de la raquette qui est l\u00e9g\u00e8rement orient\u00e9 vers le ciel, perpendiculaire au sol ) le joueur ne peut pas frapper dans la balle avec tout le poids du corps, sans une prise de risque importante. Il ne peut pas donner le maximum de puissance avec une totale s\u00e9curit\u00e9.<\/p>\n\n\n\n<p>Pendant l&rsquo;ann\u00e9e 1971, je vais commencer \u00e0 adopter la prise WESTERN car je me suis rendu compte que les utilisateurs de cette prise ont un excellent coup droit.<\/p>\n\n\n\n<p>Dans la prise WESTERN, le tamis de la raquette est perpendiculaire au sol et la main repose le plus naturellement possible sur le manche de la raquette, sans aucune compensation du poignet. A ce moment-l\u00e0, l&rsquo;\u00e9minence hypoth\u00e9nar de la main repose sur le c\u00f4t\u00e9 de droite pour un droitier et de gauche pour un gaucher ; ceci permet d&rsquo;\u00e9tablir la pouss\u00e9e dans de meilleures conditions. La prise WESTERN me permettait de donner plus de puissance \u00e0 mon coup droit gr\u00e2ce \u00e0 une meilleure r\u00e9partition de l&rsquo;effort au moment de l&rsquo;impact. Mais il aura fallu plus de 5 ans de travail, car ce n&rsquo;est qu&rsquo;en 1976 que je suis arriv\u00e9 \u00e0 la perfection avec cette prise WESTERN.&nbsp;<\/p>\n\n\n\n<p>Si j&rsquo;ai insist\u00e9 dans cette voie, c&rsquo;est parce-que j&rsquo;ai toujours pens\u00e9 que pour corriger les autres, il faut \u00eatre capable de se corriger soi-m\u00eame, ne serait-ce que pour se rendre compte de la difficult\u00e9 qu&rsquo;il y a \u00e0 changer de technique, c&rsquo;est aussi la meilleure fa\u00e7on de se mettre \u00e0 la place de l&rsquo;\u00e9l\u00e8ve. Mon exp\u00e9rience personnelle prouve que le passage de la prise EASTERN \u00e0 la prise WESTERN est plus facile \u00e0 dire qu&rsquo;\u00e0 faire et qu&rsquo;il est pr\u00e9f\u00e9rable d&rsquo;avoir les bonnes prises d\u00e8s le d\u00e9part, c&rsquo;est \u00e0 dire \u00e0 l&rsquo;initiation.&nbsp;<\/p>\n\n\n\n<p>Je reste persuad\u00e9 bien \u00e9videmment que si j&rsquo;avais commenc\u00e9 avec une prise de raquette WESTERN d\u00e8s le d\u00e9but \u00e0 l&rsquo;initiation vers l&rsquo;\u00e2ge de 6 ans, mon coup droit aurait \u00e9t\u00e9 plus s\u00fbr, plus puissant et plus naturel &#8211; ( et surtout pendant ma p\u00e9riode de joueur comp\u00e9titeur.<\/p>\n\n\n\n<p>En effet, pendant tout le 20\u00e8me si\u00e8cle c&rsquo;est la prise EASTERN qui a \u00e9t\u00e9 conseill\u00e9e pour l&rsquo;enseignement du coup droit et aussi du revers. Avec l&rsquo;enseignement de la prise EASTERN en coup droit et revers ( prise unique ) l&rsquo;\u00e9minence hypoth\u00e9nar de la main repose sur le chanfrein sup\u00e9rieur de droite en coup droit, c\u00f4t\u00e9 droit pour un droitier. Quand le joueur passe en revers c\u00f4t\u00e9 gauche avec la m\u00eame prise, le chanfrein sup\u00e9rieur de droite en coup droit reste toujours le chanfrein sup\u00e9rieur de droite en revers. Et cela pour un observateur qui est face \u00e0 face avec le joueur qui tient la raquette.&nbsp;Avantage:&nbsp;m\u00eame prise de raquette en coup droit et revers, pas de changement.&nbsp;Inconv\u00e9nients:&nbsp;1) on n&rsquo;habitue pas l&rsquo;\u00e9l\u00e8ve \u00e0 changer de prise d\u00e8s le d\u00e9but 2) en ce qui concerne le revers il est dit ceci dans la revue Tennis de France n\u00b0198 octobre 1969 page 55 \u00a0\u00bb La rel\u00e8ve se pr\u00e9pare avec l&rsquo;\u00e9quipe des jeunes et les juniors, au jeu agressif, au revers d\u00e9fectueux ( le d\u00e9faut de l&rsquo;enseignement de la prise unique ), Dick Dell, fr\u00e8re de Donald, en est responsable \u00ab\u00a0. 3) En ce qui concerne le coup droit, reprendre la statistique sur les prises de raquette en coup droit pendant ce 20\u00e8me si\u00e8cle ou il est dit ceci : prise EASTERN 6 bons coups droits et 132 moyens et mauvais coups droits. En fait, la prise EASTERN n&rsquo;est ni une prise de coup droit, ni une prise de revers.<\/p>\n\n\n\n<p>Il est donc conseill\u00e9e la prise EASTERN \u00e0 l&rsquo;initiation, et ce n&rsquo;est qu&rsquo;\u00e0 long terme que le joueur changera sa prise pour prendre la WESTERN en coup droit. La prise EASTERN de coup droit et revers n&rsquo;est donc pas la prise d\u00e9finitive d&rsquo;un c\u00f4t\u00e9 comme de l&rsquo;autre. Il est dit aussi qu&rsquo;il est pr\u00e9f\u00e9rable de commencer EASTERN car avec la prise WESTERN en coup droit les principaux d\u00e9savantages sont les suivants : 1) Difficult\u00e9 de ma\u00eetriser des pr\u00e9parations de grande importance. 2) Balles basses difficiles \u00e0 jouer. 3) Encha\u00eenement service, mont\u00e9e en 2 temps, vol\u00e9e ou smash n&rsquo;est pas des plus ais\u00e9. Dans des livres et revues d&rsquo;autres raisons sont encore \u00e9voqu\u00e9es.<\/p>\n\n\n\n<p>Le passage de la prise EASTERN \u00e0 la prise WESTERN \u00e0 long terme peut entra\u00eener des cons\u00e9quences f\u00e2cheuses : 1) Des \u00e9l\u00e8ves peuvent avoir des difficult\u00e9s pour passer de l&rsquo;une \u00e0 l&rsquo;autre prise. 2) Des \u00e9l\u00e8ves peuvent abandonner les cours tr\u00e8s rapidement pour diverses raisons et garderont d\u00e9finitivement leur prise EASTERN en coup droit et revers.<\/p>\n\n\n\n<div class=\"wp-block-buttons is-layout-flex wp-block-buttons-is-layout-flex\">\n<div class=\"wp-block-button\"><a class=\"wp-block-button__link has-vivid-cyan-blue-background-color has-background wp-element-button\" href=\"https:\/\/secretsdutennis.fr\/?page_id=36\">Pour lire la suite, commandez&#8230;<\/a><\/div>\n<\/div>\n\n\n\n<p><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>1) A titre personnel &#8211; Mon coup droit Pendant toute ma carri\u00e8re de joueur, j&rsquo;avais un bon coup droit sans plus. Ma prise de raquette \u00e9tait EASTERN. Dans la prise EASTERN, l&rsquo;\u00e9minence hypoth\u00e9nar de la main repose sur le chanfrein sup\u00e9rieur de droite pour un droitier. Si la main repose naturellement sur le manche, sans [&hellip;]<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":0,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"ocean_post_layout":"","ocean_both_sidebars_style":"","ocean_both_sidebars_content_width":0,"ocean_both_sidebars_sidebars_width":0,"ocean_sidebar":"","ocean_second_sidebar":"","ocean_disable_margins":"enable","ocean_add_body_class":"","ocean_shortcode_before_top_bar":"","ocean_shortcode_after_top_bar":"","ocean_shortcode_before_header":"","ocean_shortcode_after_header":"","ocean_has_shortcode":"","ocean_shortcode_after_title":"","ocean_shortcode_before_footer_widgets":"","ocean_shortcode_after_footer_widgets":"","ocean_shortcode_before_footer_bottom":"","ocean_shortcode_after_footer_bottom":"","ocean_display_top_bar":"default","ocean_display_header":"default","ocean_header_style":"","ocean_center_header_left_menu":"","ocean_custom_header_template":"","ocean_custom_logo":0,"ocean_custom_retina_logo":0,"ocean_custom_logo_max_width":0,"ocean_custom_logo_tablet_max_width":0,"ocean_custom_logo_mobile_max_width":0,"ocean_custom_logo_max_height":0,"ocean_custom_logo_tablet_max_height":0,"ocean_custom_logo_mobile_max_height":0,"ocean_header_custom_menu":"","ocean_menu_typo_font_family":"","ocean_menu_typo_font_subset":"","ocean_menu_typo_font_size":0,"ocean_menu_typo_font_size_tablet":0,"ocean_menu_typo_font_size_mobile":0,"ocean_menu_typo_font_size_unit":"px","ocean_menu_typo_font_weight":"","ocean_menu_typo_font_weight_tablet":"","ocean_menu_typo_font_weight_mobile":"","ocean_menu_typo_transform":"","ocean_menu_typo_transform_tablet":"","ocean_menu_typo_transform_mobile":"","ocean_menu_typo_line_height":0,"ocean_menu_typo_line_height_tablet":0,"ocean_menu_typo_line_height_mobile":0,"ocean_menu_typo_line_height_unit":"","ocean_menu_typo_spacing":0,"ocean_menu_typo_spacing_tablet":0,"ocean_menu_typo_spacing_mobile":0,"ocean_menu_typo_spacing_unit":"","ocean_menu_link_color":"","ocean_menu_link_color_hover":"","ocean_menu_link_color_active":"","ocean_menu_link_background":"","ocean_menu_link_hover_background":"","ocean_menu_link_active_background":"","ocean_menu_social_links_bg":"","ocean_menu_social_hover_links_bg":"","ocean_menu_social_links_color":"","ocean_menu_social_hover_links_color":"","ocean_disable_title":"default","ocean_disable_heading":"default","ocean_post_title":"","ocean_post_subheading":"","ocean_post_title_style":"","ocean_post_title_background_color":"","ocean_post_title_background":0,"ocean_post_title_bg_image_position":"","ocean_post_title_bg_image_attachment":"","ocean_post_title_bg_image_repeat":"","ocean_post_title_bg_image_size":"","ocean_post_title_height":0,"ocean_post_title_bg_overlay":0.5,"ocean_post_title_bg_overlay_color":"","ocean_disable_breadcrumbs":"default","ocean_breadcrumbs_color":"","ocean_breadcrumbs_separator_color":"","ocean_breadcrumbs_links_color":"","ocean_breadcrumbs_links_hover_color":"","ocean_display_footer_widgets":"default","ocean_display_footer_bottom":"default","ocean_custom_footer_template":"","ocean_post_oembed":"","ocean_post_self_hosted_media":"","ocean_post_video_embed":"","ocean_link_format":"","ocean_link_format_target":"self","ocean_quote_format":"","ocean_quote_format_link":"post","ocean_gallery_link_images":"on","ocean_gallery_id":[],"footnotes":""},"categories":[9],"tags":[],"class_list":["post-310","post","type-post","status-publish","format-standard","hentry","category-technique","entry"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/secretsdutennis.fr\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/310","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/secretsdutennis.fr\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/secretsdutennis.fr\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/secretsdutennis.fr\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/secretsdutennis.fr\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcomments&post=310"}],"version-history":[{"count":3,"href":"https:\/\/secretsdutennis.fr\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/310\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":339,"href":"https:\/\/secretsdutennis.fr\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/310\/revisions\/339"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/secretsdutennis.fr\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fmedia&parent=310"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/secretsdutennis.fr\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcategories&post=310"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/secretsdutennis.fr\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Ftags&post=310"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}